Der Trauerfall
Unser Ratgeber beinhaltet wichtige Informationen
zum Thema Trauerfall
Was ist ein Trauerfall?
Ein Trauerfall wird im Grunde synonym mit den Begriffen Todes- und Sterbefall verwendet. Jedoch betont die Wortwahl „Trauerfall“ das Leid der Hinterbliebenen mehr als den Tod einer Person an sich. Die Trauer und deren Bewältigung werden in den Vordergrund gestellt. Ein Todesfall ist für die Angehörigen des Verstorbenen in den allermeisten Fällen mit Schmerz und dessen Überwindung verbunden. Die Schweizer Psychologin Verena Kast beschreibt ein Modell von vier Phasen der Trauer.
Wie bekomme ich Hilfe?
Es gibt viele Wege, die Phasen der Trauer zu bewältigen und den Verlust eines geliebten Menschen zu verarbeiten. In erster Linie sind Freunde und Verwandte die beste Anlaufstelle, um den Trauerfall zu besprechen und alle Emotionen herauszulassen. Sollte das allein nicht genug helfen, ist es üblich, professionelle Trauerbegleitung in Anspruch zu nehmen. Dafür gibt es bestimmte Trauerzentren sowie einzelne erfahrene Trauerpsychologen. Diese können Ihnen von einem externen Standpunkt aus wertvolle Tipps und Methoden vermitteln, wie Sie einen Trauerfall bewältigen können. In online Foren oder auf Social Media können Sie Leidensgenossen finden, welche ein ähnliches Schicksal wie sie erleiden mussten. Dieser Austausch kann sehr heilend wirken.
